Aiuto le donne a vivere il “qui ed ora”, ma soprattutto a vedere il proprio reale potenziale, per raggiungere più facilmente i propri obiettivi e creare la felicità a cui hanno sempre aspirato, attraverso la: Mindfulness, la Musicoterapia e la Crescita Personale.

Ti fai sopraffare dal tran tran quotidiano, dallo stress, dalle paure del giudizio altrui, dall’avere la sensazione di non essere in grado di creare quel qualcosa di straordinario che potrà cambiare la tua vita o semplicemente hai il cuore a pezzi per l’ennesima relazione andata male ti guardi allo specchio senza riconoscere l’immagine riflessa.

So esattamente cosa significa, sono stata bloccata per anni in una vita che non mi apparteneva, ho sempre avuto timore di mostrarmi per quella che ero omologandomi alle persone attorno a me.

La mia testa mi diceva che non sarei stata in grado di realizzare il mio sogno di Cantautrice affermata.

Ho toccato il fondo circondandomi di relazioni tossiche ed ad un certo punto mi sono detta: “non posso andare più in fondo di così, è arrivato il momento di ricostruirmi, volendo bene a me stessa”.

La Mindfulness, la Musicoterapia e la Musica, mi hanno aiutata!

Ed ora io voglio aiutare te, perché, credimi: la felicità è una strada che puoi scegliere e costruire passo dopo passo!

Marité Mindfulness LLC

Nella vita quotidiana, stress, ansia prendono spesso il sopravvento su di noi!
Non siamo i nostri pensieri, ma allo stesso tempo diventiamo ciò che pensiamo! Ci sentiamo spesso soffocare nella nostra stessa vita, non riusciamo a vivere l'attimo presente, fatichiamo a concentrarci durante la giornata, non riusciamo a raggiungere i nostri obiettivi, ansia e stress prendono il sopravvento e non riusciamo a gestire le nostre relazioni. Se ti dicessi che tutto parte da te e dalla tua mente: Come vedi te stess* cosa pensi di te? Ti Aiuterò attraverso la Mindfulness a vivere con consapevolezza e migliorare la tua vita!

COSTI: Il percorso ha la durata di un due mesi ad un costo di 500€ pagabili in due rate

Mindfulness  e Crescita Personale

Valutiamo insieme, il miglior percorso personalizzato da fare.

Consulenza (in presenza e online)

Il canto Olistico, non è volto ai fini di migliorare la performance o la tecnica vocale.
Nel Canto Olistico sono presenti un insieme di pratiche volte a migliorare la propria.
 Nel Canto Olistico ci si concentra sulla respirazione, sull'ascolto del proprio corpo mentre vibra, sull'ascolto dei propri pensieri.
Il Canto Olistico allena l'autostima, l'ansia ed il pensiero positivo.

Costi: il percorso ha una durata di due mesi al prezzo è di 220€

Musicoterapia  e Canto Olistico

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